Je m’appelle Aline Alvarez. Je suis devenue coach sportive après avoir quitté le monde de la restauration dans lequel j’ai évolué pendant 10 ans. J’ai eu l’occasion de travailler à une multitude de postes différents : de serveuse à manager de restaurant, en passant par cheffe de cuisine.
J’ai appris plusieurs qualités que je retrouve dans l’accompagnement sportif au quotidien, notamment : le travail d’équipe, la discipline, l’organisation, mais surtout placer la satisfaction de mes clients au cœur de mon travail.
Franco-mexicaine et trilingue (français, espagnol, anglais), j’ai vécu à l’étranger pendant 4 ans, dont deux ans et demi en Australie. C’est là-bas que j’ai eu le déclic pour réaliser mon rêve de longue date, devenir coach sportive. J’ai entrepris ma première formation de Personal Trainer (ACE) en 2022, ce qui a marqué le début de ma nouvelle carrière.
De retour en France, j’ai décidé de consolider mes compétences en devenant éducatrice physique diplômée d’État en 2024.
J’ai toujours fait quelques footings et fractionnés, mais je suis tombée amoureuse de la course, particulièrement du trail, en avril 2022.
Ce jour-là, j’ai fait ma première sortie de 10 km avec du dénivelé au Portugal, dans les montagnes. J’aime autant courir sur route que sur sentier, mais ce sont les longues distances qui me passionnent le plus.
Ce que j’aime par-dessus tout, c’est partager mon sport avec les autres.
J’aide mes clients à progresser dans le running grâce à une programmation détaillée et personnalisée.
Grâce à la course à pied et au renforcement musculaire, je peux vous aider à réaliser tous vos objectifs physiques.
Aujourd’hui, ma passion pour la préparation physique se reflète dans ma démarche de coaching avec mes clients. J’adore travailler en utilisant de nouvelles méthodes éprouvées et scientifiquement à jour pour les aider à atteindre tous leurs objectifs sportifs. Je leur fournis un encadrement personnalisé et les motive à donner le meilleur d’eux-mêmes chaque jour.
Mon approche repose sur une analyse continue et approfondie des besoins de chacun, afin de concevoir des programmes d’entraînement et des accompagnements adaptés et efficaces.
Je considère que la formation continue est essentielle, c’est pourquoi je suis actuellement les formations de Rehab-U et La Clinique du Coureur, pour parfaire mon accompagnement notamment sur la préventions des blessures et la mobilité du corps.
Ma passion pour le running en quelques chiffres !
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